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Blog

13
Abr

CONSTELACIONES FAMILIARES: investigación sobre su método

Para quienes buscan un enfoque de las terapias basado en evidencias científicas y quieren o necesitan demostraciones y datos acerca del funcionamiento y eficacia del método de las CONSTELACIONES FAMILIARES, os compartimos este artículo científico donde nos explican metodología, principios fundamentales e investigación con casos reales.   Dialnet_InvestigacionSobreLaAplicacionDelMetodoDeLasConste_1420266
dolor muscular
07
Abr

Dolor muscular: qué es y cómo tratarlo

Es frecuente, tanto en personas jóvenes como adultas e incluso mayores, que la espalda sea un punto de dolor constante. Pareciera que cuando no es en una zona, el dolor se localiza en otra. La cuestión es que nos suena habitual sentir molestias leves o moderadas en la espalda: cuello, cervicales, lumbago, el típico “punto...
26
Mar

Necesitas desconectar? … Conecta con la VIDA!!!

A menudo escuchamos por ahí esa expresión de «desconectar» o «poner la mente en blanco de pensamientos». Son expresiones muy habituales. Al meditar no hay que desconectarse de nada. Para qué desconectarse de lo que sucede? Para qué desconectarse de la vida? Quizá para estar muertos? Ahí lo dejamos…para pensar… Sería un ideal muy romántico,...
meditación
08
Oct

Qué es y qué no es MEDITACIÓN

– «Yo medito para conseguir poner mi mente en blanco». – «Cuando medito busco sentir serenidad interna y el cuerpo relajado, sensaciones muy gustosas». En meditación el «logro» es un concepto que no tiene demasiado sentido aplicar. Sería algo así como entrar en un taller de mecánica y preguntar si los recambios con que trabajan...
Alquimia transformacion personal
25
Jun

¿Qué es la Alquimia?

  Estrenamos nuestro blog con un artículo para comprender un poco mejor a qué nos dedicamos y el porqué de nuestro nombre. ¿Qué es la Alquimia?  La Alquimia es la ciencia de la transformación, la tarea de cambiar quién eres y convertirte en la persona que quieres ser . Hay tantas cosas que la gente quiere hacer en...
06
Ene

GRUPO DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS (presencial y online)

Este es un grupo de práctica semanal de Meditación y Mindfulness, como un gimnasio meditativo. En ocasiones profundizaremos en una misma práctica. En otras etapas iremos aprendiendo nuevas técnicas de meditación. Lo que pretendemos es re-conectar con uno mismo y mantener la atención de la mente en el momento presente, dejando que esta actitud nos...
05
Ene

MASAJE

Probablemente es la herramienta terapéutica más antigua que el ser humano sigue utilizando para proporcionarse un recurso natural contra el dolor. El masaje se aplica mediante la manipulación manual de los músculos para mejorar su función,  promover la circulación, el relax y la sensación de bienestar mental y general que ello conlleva. Sirve, además, para aliviar o...
03
Ene

CONSTELACIONES FAMILIARES (Formato individual o grupal)

Es un Taller totalmente práctico para el que no hace falta haber conocido previamente esta terapia. En él se trabajan actitudes de uno mismo frente a su vida, frente a sí mismo o a otras personas o cosas: relación con uno mismo, con los padres, con los hijos, con el trabajo, la salud, el dinero,...
02
Ene

ENTRENAMIENTO EN RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Un espacio para el encuentro contigo mism@ a través de tu propio cuerpo y tu respiración. También llamada Gimnasia respiratoria. Aprende a respirar correctamente y a mantener tu atención centrada en la respiración. Descubre cómo calmar tus emociones y tu estrés canalizándolos a través de tu respiración. «La respiración consciente es como beber un vaso...
02
Ene

FORMACIÓN: BÁSICOS DE MEDITACIÓN

Este es un Taller de formación en el arte de meditar. Es un Taller de 2 horas de duración para que haya espacio para la teoría y la consulta de dudas por parte de los participantes y también un tiempo para la práctica y experimentación de las bondades de esta tarea. Está pensado para personas...

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