Plaza de la Miñoca, s/n, 36209 Vigo, Pontevedra
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GRUPO DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS (presencial y online)

Este es un grupo de práctica semanal de Meditación y Mindfulness, como un gimnasio meditativo. En ocasiones profundizaremos en una misma práctica. En otras etapas iremos aprendiendo nuevas técnicas de meditación. Lo que pretendemos es re-conectar con uno mismo y mantener la atención de la mente en el momento presente, dejando que esta actitud nos...
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MASAJE

Probablemente es la herramienta terapéutica más antigua que el ser humano sigue utilizando para proporcionarse un recurso natural contra el dolor. El masaje se aplica mediante la manipulación manual de los músculos para mejorar su función,  promover la circulación, el relax y la sensación de bienestar mental y general que ello conlleva. Sirve, además, para aliviar o...
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CONSTELACIONES FAMILIARES (Formato individual o grupal)

Es un Taller totalmente práctico para el que no hace falta haber conocido previamente esta terapia. En él se trabajan actitudes de uno mismo frente a su vida, frente a sí mismo o a otras personas o cosas: relación con uno mismo, con los padres, con los hijos, con el trabajo, la salud, el dinero,...
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ENTRENAMIENTO EN RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Un espacio para el encuentro contigo mism@ a través de tu propio cuerpo y tu respiración. También llamada Gimnasia respiratoria. Aprende a respirar correctamente y a mantener tu atención centrada en la respiración. Descubre cómo calmar tus emociones y tu estrés canalizándolos a través de tu respiración. «La respiración consciente es como beber un vaso...
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FORMACIÓN: BÁSICOS DE MEDITACIÓN

Este es un Taller de formación en el arte de meditar. Es un Taller de 2 horas de duración para que haya espacio para la teoría y la consulta de dudas por parte de los participantes y también un tiempo para la práctica y experimentación de las bondades de esta tarea. Está pensado para personas...
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FORMACIÓN: TERAPIA DE SONIDO (Nivel básico y avanzado)

Los cuencos tibetanos son una herramienta con increíbles cualidades para nuestra salud. Pero, ¿cómo utilizarlos y para qué? En este curso explicaremos los pasos a seguir para realizar un tratamiento con ellos y descubriremos para qué nos pueden ser útiles. La vibración que transmiten es la que aporta sus beneficios y propiedades tan conocidas: ayuda...
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REIKI

Una sesión de Reiki incluye 2 aspectos: por una parte, un reequilibrado energético de la energía general del cliente; se potencia su ánimo, las fuerzas que experimenta tener para desarrollar su propia vida, día a día. Y energéticamente también se armoniza el flujo de su energía vital a través de sus chakras: zonas del cuerpo...
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MEDITACIÓN ZEN

Cada semana, con un mismo ritual de movimientos, con la misma quietud e idéntica actitud de apertura interior al Presente, tenemos 1 hora de conciencia y reposo mental y físico a través de la Meditación Zen. En ella hacemos 2 partes: ZAZEN (meditación sentado) es sentarse…y sentirse. En silencio. Sin adornos. KINHIN (meditación caminando) es...
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MEDITACIÓN CON MANTRAS

Este es un grupo de Meditación a través del sonido, la vibración y el canto de mantras. En él hay lugar para todas aquellas personas en las que confluya el gusto por la Meditación y por la Música, pues utilizaremos la repetición de mantras, hablados, cantados o en silencio, para aquietar la mente parlante y...
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